レイパユースト:きゅっと鳴るフィンランドの焼きチーズ、食べ方と作り方

フィンランドの焼きチーズ、レイパユースト(leipäjuusto)。噛むときゅっと鳴るこのチーズを、温めてクラウドベリージャムと、コーヒーに浸して、サラダにして。レシピ3品と由来、鳴る理由まで。

オーブンで焼き色をつけた、噛むときゅっと鳴るフレッシュチーズ。温めてクラウドベリージャムと、コーヒーに入れて、サラダにして。牛乳からの作り方も紹介します。

レイパユースト、: フィンランド北部の平たいフレッシュチーズ。まだらに焼き色がつくまで焼き、温めてクラウドベリージャムと食べるか、カップのコーヒーに浸して柔らかくして味わいます。出し方、家庭で牛乳から作る方法、そして噛むときゅっと鳴る理由をまとめました。

レイパユースト(leipäjuusto)は、熟成させることも溶かすこともないチーズです。牛乳をレンネットで固めて平たい円形に押し固め、パンのように表面にまだらな焼き色がつくまで焼きます。

熟成ではなく、焼く: 凝乳を厚さ0.5〜3cmの円盤形に整え、オーブンやグリル、焚き火のそばで両面を焼きます。食べるのは数か月後ではなく、数日のうちです。

きゅっと鳴るのは本当: フィンランドの音響学の研究者が2025年にサンプル100点を試したところ、レイパユーストはすべての試行で鳴り、モッツァレラが鳴ったのは五回に一回でした。音の正体は摩擦で、弦をこする弓と同じ仕組みです。

クラウドベリージャムか、コーヒーか: 伝統的な食べ方は二つ。温めてクラウドベリージャムを添えたデザートにするか、角切りにして熱いコーヒーのカップに入れ、スプーンですくって食べます。

食卓にのせる三つの方法。: フィンランドの人の多くがレイパユーストと聞いて思い浮かべる温かいデザート、普段のサラダ、そして牛乳4リットルから作るチーズそのものです。

温かいレイパユーストのクラウドベリージャム添え

定番のデザート。チーズを生クリームで柔らかくなるまで温め、クラウドベリージャムをかけます。20分で完成します。

オーブンを200°Cに予熱し、小さめの耐熱皿にバターを塗ります。

レイパユーストをひし形か角切りにして、皿に並べます。

生クリームがふつふつと泡立ち、チーズが柔らかくなるまで約15分焼きます。

温かいチーズにクラウドベリージャムをかけ、すぐに出します。

急ぐときは、電子レンジ800Wで3分でも同じように仕上がります。クラウドベリーが手に入らなければ、リンゴンベリーやビルベリーのジャムでもおいしく作れます。

レイパユーストのサラダ: フライパンで焼き色をつけた角切りのレイパユーストを、ベリーや種と一緒に葉野菜にのせます。温かいチーズと冷たいサラダの組み合わせです。

リンゴンベリーまたはビルベリー 1dl

レイパユーストを角切りにし、油をひかないフライパンを中火にかけて、片面2〜3分ずつ焼き色をつけます。

同じフライパンでひまわりの種を一分ほど炒ります。

きゅうりと赤玉ねぎを薄切りにします。

油、酢、はちみつ、塩、こしょうをよく混ぜてドレッシングを作ります。

葉野菜にきゅうりと玉ねぎを加えてあえ、温かいチーズ、ベリー、種をのせて、ドレッシングをかけます。

レイパユーストは熱したフライパンでも形が崩れないので、油なしで焼き色がつきます。

手作りレイパユースト: 成分無調整の牛乳4リットル、レンネット、冷蔵庫でひと晩。まだらの焼き色はオーブンのグリル機能でつけます。

牛乳に塩を加え、鍋底が焦げつかないよう混ぜながら、約36°C、人肌くらいまで温めます。

鍋を火から下ろしてレンネットを混ぜ入れ、固まるまで約30分、動かさずに置きます。

固まった凝乳を小さな角切りにし、ホエイ(乳清)を分離させます。

凝乳をさらしを敷いたざるに移し、冷蔵庫でひと晩水気を切ります。

凝乳を丸い平らな耐熱皿に厚さ約2cmに押し広げ、出てきたホエイを捨てます。

オーブンのグリル機能を250〜275°Cにし、濃い焼き色の斑点が出るまで5〜10分焼きます。

最上のレイパユーストは、伝統的に初乳(子牛を産んだ直後の最初の乳で、カゼインが豊富)から作られてきました。家庭では普通の成分無調整の牛乳で十分です。

まだらに焼いたフレッシュチーズ。: レイパユーストは、牛乳をレンネットで固めて作るフレッシュチーズです。凝乳を平たい円盤形に整え、オーブンやグリル、焚き火のそばで、表面に濃い焼き色の斑点ができるまで両面を焼きます。熟成させないため、日持ちは出荷から10〜14日です。

フィンランド北部のチーズです。leipäjuustoという語の方言記録の多くは北西部のポフヤンマーとペラポホヨラのもので、カイヌーでは同じチーズをユーストレイパ(juustoleipä)と呼びます。スウェーデンとの国境にあるトルニオ川流域では「コーヒーチーズ」を意味するカハヴィユースト(kahvijuusto)、川向こうのスウェーデンではカッフェオスト(kaffeost)です。

伝統的な原料は、カゼインを豊富に含む初乳(子牛を産んだ直後の最初の乳)でした。ヤラスヤルヴィのJuustoporttiが1966年、この初乳から初めての市販のレイパユーストを作っています。現在はフィンランドの二つの製品がEUの名称保護を待っています。Pohjalainen leipäjuustoKainuun juustoleipäで、申請は2024年です。スウェーデンでは、カッフェオストが2025年に原産地呼称保護を受けました。

レイパユーストをめぐる数字。: フィンランドの食品成分データベース、スーパーの売り場、乳業メーカー、そして鳴る音の研究から集めた数字です。各カードに出典を記しています。

Fineli(THLの食品成分データベース)、食品番号657。パッケージの表示では約280kcal。

S-kaupatとK-Ruokaのオンラインストア、2026年9月23日確認。

Nurkkala、Carlson、Hopia、Postema、DAS|DAGA会議、2025年。

Kespro経由の各メーカーの製品データ。YleでのMiettilän Juustolaの説明、2017年。

Ruokavirasto(フィンランド食品庁)、EUのeAmbrosia登録簿、2026年9月23日確認。

レイパユーストを手に入れるには。: レイパユーストはフィンランドじゅうのスーパーで定番の品で、ラップランドではコーヒーとデザートの席に欠かせません。